体のこと | サナギブログ

実行：健康に関する二つの考え方

今日の東京は朝から雨。こういう時は、椅子に座ってゆっくり読書なんぞ、最高ですね。雨の音を聴きながら、ふと頭をよぎった幼い頃の想い出。。この時期は、庭でよくカタツムリやナメクジを観察していました。のっそり動く不思議 […]

ここ数日、けっこう肌寒い日が続いています。まさに梅雨寒って感じですね。そうこうしているうちに6月。このサナギ・ブログ、結局5月は2回しか更新しなかったってことになります。ま、その分、仕事をがんばったってことで、6 […]

昨日は四国の田舎でも20℃を越えるくらいの温かさで、吹く風も花の香りがする、そんな陽気でした。東京も春一番が吹いたようですね。でも、この時期が一番気温差が激しいとき、今朝なんかは4℃まで冷え込んでいました。体調管理 […]

大学受験生にとって、いよいよ一つ目の大きな関門、大学入試センター試験が今週末に控えています。インフルエンザや風邪の流行が騒がれている今、受験生をもつ親にとっても気が気ではない季節。都内の近所の塾では、入り口で警備員が […]

田舎での正月休みを終えて東京へ戻ってきたのが、今から5日前の1月4日。翌日の5日の朝。のどの痛みとともに目覚めました。今現在でもまだイガイガ状態ですが、ここへ来てやっと落ち着きつつあります。考えてみれば、肘の手術を […]

猛暑、猛暑と連日騒がれておりましたが、ようやく秋の気配を肌身で感じる朝夕です。心なしか、空もどんどん高くなっているような気がします。さて、今回の投稿は、またまたわたくし事です。魚屋時代の話＝大学時代の話になるのです […]

このブログで紹介した「7つの豊かさ」の中でも「心」と「体」はとても重要です。どんなに夢を大きく持ち志が高くても、体が病気がちなら、夢実現の途中で、あるいは志し半ばであきらめざるを得ないかもしれません。あるいは、どんな […]

人生哲学というと、なんだか精神的な部分ばかりが強調されがちですが、自分の体の健康状態をきちんと管理することも、人生哲学の大きな一つの要素だと思います。もう十数年も前の話になりますが、海外出張が続き、睡眠不足や運動不足で […]

わたくし事で恐縮ですが・・・二十数年前の暗黒・浪人時代、ある出来事がありました。当時の共通一次試験の一週間前、突然胸が死ぬほど痛くなり、救急車で病院に運ばれたのです。左胸だったので、いよいよ心臓が止まるのかなと思っ […]